Film 2 – Stretching – 12.21 min.

Stretching via rörelser av kroppens övre muskulatur och leder. Mjuka avslappande rörelser gör att vi sträcker ut muskulaturen på ett skonsamt sätt utan någon muskelstyrka utan bara med tillåtelse i rörelsen.

Du har tillgång till denna film i 1 år efter köp